全国各地にクライアントさんがいらっしゃいます。私が、実際13キロ痩せたダイエット方法 清水式ダイエットで沢山の方を痩せさせ魂ごと輝かせるお手伝いをさせて頂いております。
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2015年 ダイエットお役立ち記事

【3カ月コース1カ月目のクライアントさん 嬉しい報告】

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【3カ月コース1カ月目のクライアントさん 嬉しい報告】 体重もだけど、切り替え上手な女性になり、内面も輝 …

【りんご型の方に効くスムージー①】

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【りんご型の方に効くスムージー①】 お肉、揚げ物、チーズが大好きなりんご型。 そう私。 … …

【365カロリー!お刺身サラダチラシダイエット!】

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【365カロリー!お刺身サラダチラシダイエット!】 春夏は、デトックス作用が高まる時期です。魚の脂は血液 …

【98人目の清水式ダイエット成功者のご感想】

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【98人目の清水式ダイエット成功者】 昨日もとーても嬉しいメールが届きました。 私のダイエットカウンセリ …

【夜が焼肉とわかっている日は昼間はきのこたっぷりお蕎麦を食べましょう。】

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【夜が焼肉とわかっている日は昼間はきのこたっぷりお蕎麦を食べましょう。】 私の大好きな焼肉! 月に一度は …

4分で出来る椎茸シュウマイ!155カロリー

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【4分で出来る椎茸シュウマイ!155カロリー】 ◎200キロカロリー以内のメインディシュ編◎ 簡単なのに …

むくみ女子必見!ダイエットジェノベーゼ

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【むくみ女子必見!ダイエットジェノベーゼ!】 バジルは、利尿作用を高めてくれる葉です。 やはり、生がいい …

パフェの選び方

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【パフェの選び方】 パフェて何だか心も満たされますよね。 だから、たまに食べたくなります。 &#8230 …

パンケーキを食べるなら紅芋✖モンブランパンケーキ

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【パンケーキを食べるなら紅芋✖モンブランパンケーキ】 ショッピングすると、かなり足もつかれて甘いものが食 …

手作りレモンミントティー

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 【手作りレモンミントティー】 気持ちをリフレッシュしたい時には、ミントレモンティー。 喉が痛くなった時な …

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