全国各地にクライアントさんがいらっしゃいます。私が、実際13キロ痩せたダイエット方法 清水式ダイエットで沢山の方を痩せさせ魂ごと輝かせるお手伝いをさせて頂いております。
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2015年 ダイエットお役立ち記事

痩せていく人は〇〇を楽しむ、痩せない人は〇〇を焦る!!

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 痩せて行く人は、過程を楽しむ痩せない人は、結果を焦る 不安や心配をしないで生きていく人は誰も …

【パンとご飯はどちらがダイエットのいいの??】

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。 2万人以上のダイエットのカウンセリングをしていて、 一番多い質問じゃないかな、、、 『やっぱりパンと …

痩せない人は〇〇を言い続ける、、、痩せている人は〇〇〇〇〇と考える!!

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。 13年間エステの仕事をさせて頂き、2万人以上の女性の方とお話をさせて頂くと ある法則に気づ …

引き出しの中は、グチャグチャではありませんか???

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。 ダイエット食事アドバイスも痩せるためには、すごく大事です。 豚肉などのエネルギーに変えるビ …

痩せずらい人は〇〇〇事をしようとする!!

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 痩せずらい方は、大きい事をやとうする。 いきなり1週間で5キロ減量とか、、、 一か月で10キ …

35歳!春夏秋冬ダイエットで8年間リバウンドなしで幸せです!!

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。 28歳で、生理周期に合わせたダイエットをして、 8年間キープできていて本当に嬉しいです。 …

8.6キロ痩せられたクラインアントさんのある日の食事

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。 去年一番痩せられた8.6キロ減量成功のクラインアントさんのある日の食事。 凄い!! 一番言 …

痩せている人は〇〇〇できている!!!

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。 以前テレビで、太っている人が、痩せている人の真似をして、一年で35キロ痩せた方がでていまし …

【開始たったの1か月で背中のラインがキュッと!!】

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。 現在進行形で、頑張られている二児のママ。 既に標準体重なのですが、今までの自分で納得してい …

頑固な人ほど脂肪は〇〇!!

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。 いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。 先日、エステの仲間とお食事をしました。 やはり、話のテーマは、サービス業のホスピタリティの …

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