ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。


まだまだ日中は、暑いですね!


朝晩はようやく涼しくなりました。


皆さんも、あと少し夏を一緒に乗り切りましょうね。


今日のタイトル◯◯量、、


何だと思いますか??


コラーゲン

コンドロイチン

ヒアルロン酸

代謝


正解は、、


筋肉量です。


統計的になので、その方の生活習慣によっては、体年齢が若い方はいます。


社交ダンスを若い時からされてる方は、体幹がしっかりされてるので、65歳過ぎても本当にお美しいです!!


65歳から筋肉量が、減るという事は、


64歳前の方は、、


絶対痩せるんです!!


でも、、理恵さん痩せなくて、、


その理由は、


言葉の使い方かもしれないし

食べ物かもしれないし

間違った筋トレかもしれないし

人間関係ストレスかもしれないし

ホルモンバランスかもしれないし

便秘かもしれないし


様々な原因が考えれます!


是非是非無料カウンセリングをしてみて下さいね!!


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さあ


今日も張り切って周りの人幸せにしましょ。