ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

~A.Nさんの状況~

 体重58kgから52.2kgへの5.8キロのダイエット成功

身長:156cm 年齢:35歳 

職業:主婦3児のママ

顔のがこんなにすっきり可愛いママから魅惑的なママへ大変身!!

 image   (インタビュー内容)  —冬のやせずらい時からの目標の5.8キロ減量。おめでとうございます!!!—

A.N様「理恵さんのメルマガで2キロまでは痩せたのですがその後が、なかなか痩せられなくて、でもやっぱり理恵さんのアドバイスで痩せられました。本当にありがとうございます!」

—コースお申し込み前に、受けて頂いた電話カウンセリングはどうでしたか??—

A.N様「もう本当に知識が豊富でいろいろ話も聞いて下さりましてとにかくお任せして大丈夫と思える方でした。ダイエットの事を本当に熟知されていました。とにかく信頼できる方でした。」

—3か月コースをお申し込み下さった決め手はなんですか?—

  A.N様「私のママ友に家族写真を見せたんですね?!そしたら真顔でママ友が『せっかくの家族写真なのに、お母さんだけじゃなくて〇〇も一緒に撮ればよかったのに…せっかくなんだから!』と真剣に私の事を私の母だと勘違いしたのです。ここに、写っているんだけどな〜なんて思いながらも言えなくて(笑) よし!本気でダイエットをしようと決意しました。今話題のライザップにも行こうと調べていたところ、ネットを検索したらブログで理恵さんを見つけました。好きなものを食べてやせる?!これは!!と思いすぐに、メルマガに登録させて頂き、実践したら生理周期に合わせたダイエットは本当に斬新で2キロ痩せました。そこからが、なかなか痩せられなかったので、後は理恵さんのお力を借りたいと思ってすぐに決めました!きつい運動しなくてもいいのと、甘いものを食べてもいいのが決め手です。」

—実際 生理周期に合わせた食事管理ダイエット~春夏秋冬ダイエット~は大変でしたか?—  

A.N様「全く大変でなかったです。チョコレートも毎日食べてたし、子供とのお菓子も一緒に食べれて、まだ小さい子供がいる私でも出来ますし、何といっても甘いものが食べれたので本当に幸せに痩せました!!」

—毎日の食事報告は大変でしたか??—

A.N様 「めんどくさい私が出来ました。今までのクライアントの方がおっしゃっていたように全く簡単で毎日できました。子供の病気や体調などで当日送れなくても、次の日に送っても理恵さんはアドバイス下さったので楽しく出来ました。もう理恵さんにメールできなくなるから寂しいです。」

—コース実施中に不安に思うことはありませんでしたか??—

A.N様「1月で4キロ近く落ちたのですごく気持ちがのっていたのですが、停滞期が1か月位続いてしまった時はここまでかななんて、思ってしまったのですが、理恵さんが体で起こっている事や精神的にも励まして下さるメッセージを下さったおかげで、励まされました。今は2月で寒いのと、でも冬なのに4キロも落ちたってすごい事だしこのまま続けていけば夏には、48キロで、リバウンドしなければいいのだと思い、また、切り替えてダイエットをしたらまた1キロ落ち始めて本当にびっくりしました。あの時の励ましのメールは永久保存です!!」

–食事制限したという感じはしましたか??—

A.N様「私は11年間ダイエッターなのですが、きつい運動、糖質制限、痩せる機械と本当に沢山お金を使いました。あの時のお金はなんだったんだろうと思うくらい簡単に痩せられて、しかも食時制限は全くなかったです。」

—痩身セルフリンパマッサージはどうでしたか??—

A.N様「めんどくさがりな私でも出来ました。実は理恵さんに逢うまで、マッサージが大嫌いだったんです。よくテレビでこうしたらいいよと言われてしていても、全然効果が感じられなかったのに、理恵さんのマッサージはやればやるほど目に見えて効果が分かるので、楽しかったです。今では習慣になっているのでこれからの楽しみです。」

–生理周期に合わせた食事管理ダイエット「春夏秋冬ダイエット」を辞めようと思った事はありますか??—  

A.N様「全く無いです。途中で辞めたら後悔すると思っていたので辞めませんでした!」

–実際に5.8キロ痩せられた自分を見てどう思いますか?— 

A.N様「ずっとLサイズかダボとしたお洋服しか着れなかったので本当に自信が持てました。今ではベルトをしないと腰パンみたいに下がってきてしまいます。もうすこし痩せたら新しい洋服を買います。ママ友に後姿で気づいて貰えなかった時は本当に嬉しかったです。Aラインのスカートを履いて幼稚園に行きますね!!」

 

「今結果にコミットされているライザップさんと悩まれ、私を選んで下さったので本当に嬉しかったです。11年もダイエットを頑張られたからこそ、しっかりと食べてやせるルールと一生太らない清水式マッサージが習慣になられたA.N様。もうこれから大丈夫です。そしてまたこれから日本は温かい痩せ時期を迎えます。本来なら蓄えてしまう冬の季節に5.8キロ痩せられたので、活動期の春夏秋の季節はただでさえ痩せ時期です。これからのご報告が楽しみです。」

あれから一年後、インスタグラムで楽しそうにお食事を配信されているクラインアント様を見つけました。

体が喜びそうなメニューでしった。とてもバランスがいいですよ!!

こちらがら1年後のクライアント様のお食事内容をどうぞ!

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。