ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

今目の前にある食べ物。

今はお金を買えばすぐに目の前にでてきてくれるので、

ありがたみを感じずに次へと、体に流し込んでしまいます。

お米。

このお米は5キロで、1000円だせば買えてしまいます。

でも、このお米を作る為に、

育ててくれている農家の方達は、約一年かけて、育ててくれています。

時には、嵐の中、稲を修復したり、時には、水不足で、対応したり

「それが仕事だ!!」

なんていう方は、私のブログ読者様にはいないと願いたいですが、、、

そんな、風に自分の目の前にある食べ物に感謝が、生まれたら

それだけで、満たされて、暴飲暴食にはならないのではと私は、思っています。

28歳で、本当に太って、本当に変わりたかったから、読んだ医学書に書いてありました。

その時から、物の見方が変わり、、

特に一人暮らしをするようになってから、

ずっと料理をしてくれた母にも、

「ずっとずっとずっと本当にすごいな」

感じました。


今は、自給自足で、無くなったからこそ、ありがたみを感じる人に私はなります。

↑言い切り大事!!


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ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。

 



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さあ

今日も張り切って周りの人幸せにしましょう。


ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。