ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

ダイエットには、欠かせないサラダ。  


{8516A057-361F-45CA-A04C-C323927EC2A0:01}


確かに、サラダは脂肪燃焼させるには、必要です。

でも、何でもいいわけでは、ありません。

13キロ痩せた時には、、

色の濃いサラダしか食べませんでした。

サニーレタス

リーフレタス

色の濃いレタス(黄緑のうすいのは却下)

色の濃い野菜には、脂肪燃焼に必要な、酵素、ビタミン、食物繊維がたっぷり。

今でも、サニーレタスを食べています。

今の時期は、冬なので

ホウレンソウ
小松菜
春菊
三つ葉
冬キャベツ

これが、お勧めです。

賢く、ダイエットに良い食材を食べましょう。

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。

 



【1500人が手にした簡単に痩せられる 清水式ダイエット 24のメソッド】

こちらがダウンロードです。 ▼

簡単に痩せられる清水式ダイエットの無料ダウンロードはこちら

今までの【簡単に痩せれられる24メソッド】のご感想は下記をクリックしてください。

簡単に痩せられる24メソッドのご感想はこちら①
簡単に痩せられる24メソッドのご感想はこちら②


【遠方で対面カウンセリングができない方へ】

私のクライアント様は、北海道から沖縄までと全国各地の方ばかりす。


渋谷での無料対面ダイエットカウンセリングが、受けれない方はお電話又はスカイプにて無料カウンセリングを実施しています。

【お電話又はスカイプでの無料カウンセリングのメールでのお申し込みはこちら】


メールでのお申し込みはこちらから 

【無料カウンセリングのご感想】

カウンセリングのご感想はこちらからどうぞ

 


【続々と減量成功のクライントさんの実例】

クラインアントさんのお声はこちらからどうぞ


春夏秋冬ダイエットを知りたい方へ
読むだけで痩せる春夏秋冬ダイエットメルマガの登録はこちらからどうぞ
(全28回/無料)
1日1分で読める内容で、大変わかりやすい内容で女性から共感できると大評判を頂いております。
生理一日目から28日間の体の変化とともに配信しています。
生理初日から登録する事をお勧めします。


■メルマガ読者様からの嬉しいお声■

早くも3週間で3キロ痩せた!
初めて無理なくできるダイエットに出逢えた!
初めて3日で体が熱くなった!!
20日目何ですがこのまま毎朝届かなくなるのが残念!! 
個人カウンセリングお願いします!
MBTシューズ買いました!
ミッシーバンテージ買いました! 

春夏秋冬ダイエットの情報はこちら







【清水理恵の個人Facebook】

最強美人になる為の美容、ダイエット情報をリアルタイムでお送りします。

お気軽にお友達申請して下さると嬉しいです。

ダイエットアドバイザー清水理恵の個人のフェイスブックはこちら





さあ

今日も張り切って周りの人幸せにしましょう。


ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。