ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

ファスティングや炭水化物抜きをしては、痩せなくてイライラしていたクラインアントさんが、今回の清水式ダイエットでは、なんとお酒も飲まれ、ご飯も食べて楽しく幸せそうに取り組まれています。

そんな穏やかないい波長は伝染しますね。

周りもとても笑顔が増えて楽しいいい出来事を引き寄せます。

便も毎朝1回だったのに、春夏にはなんと!!!

【罪悪感なく美味しく食べていたのに体重が減ってました!

またまた嬉しいご報告が届きました!

『昨日は昼も夜もたくさ〜ん食べたのに増えてなくて驚きました‼︎

今日も一日、幸せいっぱい感じてきましたー♡

今日のお呼ばれバーベキュー、罪悪感なくたくさん食べてきました♪

どれもおいしくて、幸せいっぱい感じました!

沢山食べて、5キロほどみんなで歩きました。

それから、昨日から排便の回数が増えてました。

昨日は3回、今日は2回です。

今までは毎朝1回だけでした。

お腹もぐるぐるごろごろ鳴ってるんです。
体重だけでなく、体の中の変化がこうしてわかると、もっと嬉しくなるんですね♪

今から顔のマッサージとストレッチをして自分時間(癒しタイム)を過ごします♪』

ダイエットなのに楽しまれてますね〜。

自分から何かを奪う行為は、心も奪われた状態になります

だから、私のクライアントさん達は、お酒も飲むし、甘いものを食べるし、運動して時間を自分から奪いません。

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ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。