ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

先日とても嬉しくなるご感想を頂きました。

何だか私まで、ワクワク伝わりましたよ。

A.T様


『簡単清水式ダイエットをダウンロードし、24項目読みました。2度も。笑

ネガティヴな感情を持たず、毎日「細くなる!」を唱えています。

本当に食べて痩せるなんて出来るのかとも考えますがまずは自己暗示ということで。

脳がマイナスの事を認識してその体型になると読んだ時、思い当たる節がたくさんあります。

エステ、加圧、食事制限で54キロから平均51キロ(身長が156なので標準ではあるのですが)まで半年くらいで絞りました。

が、食べれば増える。

翌日の食事を抑えれば2日間で戻る。の繰り返しでここから先は落ちません。

足痩せをしたくてエステに通い、脂肪を落とすため加圧で運動し、ここまでは落とせたのですが、落ちるのは胸ばかりで落としたい足のお肉はまだまだ根強く自分の求める細さになるまでの金額を考えたら自己投資はもうできません。。。

食べることが好きなので清水様のダイエット方法に興味津々ですし、まずは無料カウンセリングを受けたいとも思っています。

験なさった方のを読むと元気をもらい楽しく出来たとの感想もあるので。

春夏秋冬ダイエットも生理が来たらメルマガ登録しようと思っています。

生理不順で周期がバラバラですが問題無いのかが不安です。

メルマガ登録の際に無料カウンセリングも同時に申し込むつもりですので、よろしくお願いします。』

普段自分が、感じている感情や思考を変えるのは、とても難しいですよね。

でも、今の自分は、間違いなく自分が決めた自分です。

28歳の時に、エステの店長なのに60キロまで、太ってしまい、お客様の指導もうまくいかない!
綺麗でスタイルがいい親友と温泉に行けない!
着たい服ではなく、着れる服を着る!

本当に本当にこれが嫌だったんです!!!

絶対変わる!変わらない訳がない!しかも大好きなご飯を食べて簡単に痩せる!!

ダイエットにいいと言われるものは、全てやりました。

結果

47キロになり、35歳の今もキープしています。
今の自分は、自分が決めた自分です。

決めたもん勝ちです。

何かを変えるから変わる。
何も変えなければ今のまま。


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ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。

 


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