ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

最近私、実は3キロ太りました。

久しぶりに体重に載るとなんと3キロ太っていました。

調度2か月前に思い切り捻挫をして剥離骨折をしてしまいました。

いつものように、歩けず、階段も使えず、温めると痛くなるので半身浴も長くできず。

清水式マッサージも顔しかできていませんでした。

でも、誰にも太った事気付かれなかったのです。顔のマッサージのお蔭だなと思いました。

清水式マッサージ恐るべし!!!

いつもなら、捻挫した事にイライラしていましたが、こう考えました。

「なるほど!!きっと春以降私は、大盛況で体をよく動かすようになるから今、あえて体力が衰えないようにその分太らせているのだわ。」

どんだけ〜〜マエムキ!!(笑)

 

でも、そう思うとなんかワクワクしてくるんですよね。

そして、改めて清水式ダイエットて凄いと思いました。

もし、貴方も仕事で疲れていたり、嫌味を言われたり、挨拶しているのに目を合わしてくれなかったりした時にまでも、

自分の心が痛いのに痛めつけてダイエットを無理して頑張らないでくださいね。

私、今回自分が足を痛めて、いつもなら電車で御年配の方に、席を譲ったり周りに優しい気持ちで接しられるのに、自分の事で一杯で人を思いやる事が出来なったんです。

体の不自由だと、本当に痛かったりするので無理しないですが、心の痛みは、体のような痛さがないからついつい我慢したりしてしまいませんか??

捻挫したら無理しないで、かばうように、悲しい、悔しい、苦しいという骨折なみの心が折れているのをどうか無視しないでくださいね。

周りの人を優しく元気に励ませるのは、まず自分が満たせれてからです。

私は、今は優先席に座って、剥離骨折をまず治して、体を優しく労わってます。

来月にはきっとパワーアップしてます。

それでいいのだ。byバカボン

 

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ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。