ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

【砂糖を使わないジャム】

『理恵さん!こんなの見つけちゃいました!』

と嬉しそうにクライアントさんが、メールを下さいます。

私は、パンをあまり食べないのでジャムなどの種類がいまいち弱く、、

でもこうして、クライアントさんから教えて頂き私も更にパワーアップ。

1日に必要な、砂糖は角砂糖2個。

炭酸飲料には、4個入ってますから使うジャムを砂糖無しにする小さな努力が、来年確実に若返りますし、痩せますよ。

3か月で10キロ痩せる清水式ダイエットさんの写真

 

ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。