最新 痩せて近所で綺麗と有名人!長年の悩みの50キロの壁を超えた!!見た目が激変の2児のママで35歳美肌コーチ

~池島愛さんの状況~
体重52.9kg ➡ 49.2kgへのダイエット成功!!
身長:155cm / 年齢:35歳 /美肌コーチ 二児のママ

私は綺麗!!と自信がつくとこんなにも輝くのですね!!

あまりの小顔の変化に近所の方からダイエット方法を聞かれるようになったとか!納得です。

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優しいママという印象からなんだか若返りフェロモン全開!!

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お腹周りも段になっていたのが、くびれてすっきり!!綺麗!!

胸の下の脂肪が落ちたので胸の形も更に綺麗!!

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年齢のせいにしたくない!いつまでも綺麗でいたい!その想いが3か月後現実になりました。

このお洋服も着れるようになったようです!!

インタビュー内容
清水「改めまして52.9キロから49.2キロのダイエット成功おめでとうございます!!!」
池島愛様「もう本当に理恵さん!!ありがとうございます!!もう何十年も40キロ代に突入した事なくて!!運動なしでたったの3か月で本当にもう感激です!!」
清水「コースお申し込み前に、受けて頂いた対面カウンセリングはどうでしたか??」
池島愛様「今年の1月の渋谷の対面カウンセリングで、初めてお会いしました。理恵さんは、体重とかよりも体のラインやどこを落とすと綺麗になるとか、体を見て頂いて、流石プロの方だと感じました。知りたかった事を的確に話してくださったし、安心感が一番コンサルタントを受けてみたいと思った一番の理由です。もう理恵さんについていく!と思いました。笑」
清水「3カ月コースをお申し込みして下さった決め手は何でしたか??」
池島愛様「私は、ストイックな性格で、毎朝の3時に起きて2時間筋トレをして、その後1時間走ったり、糖質制限して、頑張っていました。それなのに、全く痩せない!!痩せても顔や胸だけが、落ちていくだけで、具合が悪くなり体調を崩しました。しかも、肝心のお腹や太ももは全く痩せない!!もうこのスパイルから抜け出したかったからです。清水式ダイエットは、筋トレをしなくてもいい、食べ物の制限もないと聞いてもうこれは!!とその日に3か月コースを申し込みしました。」
清水「実際、生理周期に合わせた食事管理ダイエットは大変でしたか??」
池島愛様「ついつい何でも100の力でストイックにやってしまう私でしたが、秋冬になると食べたくなるし、ココアとか絶対だめだと思ったのに、飲んでもいいと言われたり、びっくりする事ばかりでした。もともと仕事が、美肌コーチですので、添加物や甘いものは食べないタイプで、そんなに大変ではなかったです!!今では春夏はこの食べ物、秋冬はこれ!1と意識しながらできています。」
清水「毎日の食事報告は大変でした??」
池島愛様「最初の1か月はなかなかなれずに大変でしたが、メールが送れなくてもセッションや途中報告メールをしたので、安心でした。」
清水「コース実施中に不安に思う事はありませんでしたか??」
池島愛様「なかった訳じゃないけど、不安になれば逆に行動に落とす方が私はうまくいくタイプなので、理恵さんのアドバイスをすぐやるようにしたので大丈夫でした。アドバイスを頂く度にどんどん変わっていき、周りの反応も比例してお褒めの言葉を貰えたので乗り切れました。」
清水「食事制限してダイエットした感じはありましたか??」
池島愛様「全然。あんなにしゃぶしゃぶ食べ放題でおかわりしたのに、次の日減っていたり、熱海へ旅行に行った時も、3食食べても体重が思ったより増えてなかったり本当に驚きでした!!」
清水「清水式痩身リンパマッサージはどうでしたか??」
池島愛様「完ぺきではないと思いますが、これはずっとやっていけるなと思いました。本当に清水式マッサージをすると、体のラインがでて、運動しなくても痩せられるのが本当でした!!あの朝3時に起きて2時間筋トレ、その後1時間ジョギングは、何だったのか??と思います。」
清水「生理周期に合わせた食事管理ダイエットを辞めようと思った事はありますか??」
池島愛様「一度も辞めようと思ったことは無いです!!」
清水「実際に長年の40キロ代になって痩せられた自分を見てどう思いますか?」
池島愛様「自信がついた。都内に行く時は、素敵だなと思った洋服を見ても、どうせ綺麗に着れないしとか、素敵な女性とかみても私は太ってるから駄目だと、常に引け目を感じてました。でも今は堂々と歩けるようになって、周りの人の視線を感じるようになりました。歳を重ねるほどもっと綺麗になりたい!まだまだ私は綺麗になれると思っています。」
清水「洋服のサイズは、ダイエット前と比べて変わりましたか??」
池島愛様「今まで着れなかった洋服が全て綺麗に着れるようになりました!!そして、今ではSサイズを綺麗に着れるようになりました。もう昔は、本当にM.Lサイズを買うのが嫌でしたから。これからはもう二度と買いません!!」
清水「どんな方にお勧めしたいですか?」
池島愛様「筋トレやジョギングをストイックに続けてもいても痩せられない人に、本当にお勧めしたいです!後、マッサージなんかで本当に痩せられるの??と疑問に思っている人。私みたいに、ハードな運動や食事制限をしないと痩せないと決めつけている人は特にお勧めしたいです。後はやっぱり本気で自分を変えたい人。本気で綺麗になりたい人。理恵さんも真剣だから。」
清水「生理周期に合わせた食事管理ダイエット の満足度はどうですか??」
池島愛様「もう本当に満足です。痩せたい痩せたいと思って頑張っても痩せなくて、今年はもうプロにお任せしようと思っていました。そんなときに理恵さんを見つけて、たったの3か月だけ頑張りました。妹も『お姉ちゃんが綺麗になってる!!やばい!!』といい刺激を与えられたり、近所でも私がどんどん綺麗になってると有名人になってました。都内でも歩いていても変なおじさんか宗教の勧誘とかにしか、声がかからなかったのに、年下のかなりのイケメンの方に一日に何度も声をかけられるようになりました。まさか、この時期にモテ期が再来するとは思わなかったです。今が本当に楽しいです。洋服を買いにいくのも、まつげエクステするようになったり、美意識がどんどんあがりました。たったの3か月でこの変化は本当に嬉しいです。もし、あそこで1月に理恵さんにお会いしないで、筋トレして痩せなくて悶々といたのと思うと、、、、お金とか悩む人いるけど、その分自分に投資する事ってこんなにも人生が変われば私は大事だと思います。理恵さん!私まだ48キロ目指してます。今のお腹の写真を撮って夏にはあの、憧れの水着の方のようになりまたメールします!!!絶対に!!!」

清水「先日実際にお会いたしたのですが、一皮むけたような綺麗オーラ全開でした!!!1月の時は優しい綺麗なママという印象でしたが、もう今はフェロモンが凄かった。笑
自分は綺麗と肯定することで、こんなにも変わるのだと私も嬉しくなりました。しかも、、モテ期なんて、、うらやましい。笑

愛さんはカウンセリングをしていても、身長からすると体重は標準体重でしたから、そこまでダイエットをするというより、ダイエットはきつく辛く大変なものという思い込みがあったので、そこを外しながら、3か月アドバイスさせて頂きました。

ついつい頑張りすぎてしまうと、必ずなんにもやりたくなくなる時がきます。でもそれでもいいんですよとお伝えして、やる!やらない!休む!またやりたくなる!このサイクルで乗り切って頂きました。標準体重の方が3.6キロ痩せるだけでこんなにも変わるのだと私も、勉強になりました。8月の更に美しくなられた愛さんの写真楽しみにしています。言い切ると脳がそうなるように、命令してくれます。きっと8月には、この記事に追記の写真が増えていますね。本当に頑張ってくださり、何度もいいインタビュー記事になるように、メールを下さりありがとうございます!!!私は本当に素敵なクライアントさんに恵まれています。感謝です!! 」

 

 

ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。