ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。

以前テレビで、太っている人が、痩せている人の真似をして、一年で35キロ痩せた方がでていました。

痩せている人が、ヒールを履いて出かけているのをみて

ご自分も履くようにしたり、

痩せている人が、冷たいものを取らなければ

ご自分も取らないようにしたり、

そうやって、真似をしていたら、、痩せたそうです。

そうなんですよね!!

痩せている人は習慣化が出来ているのです。

だから、逆にそれをしないと気持ちが悪いのです。

歯磨きしないで寝たら気持ちが悪いでしょ???

それと同じで、子宮は冷やさない、常温水を飲む、半身浴をする、軽いストレッチをする。

どんどん習慣にしちゃいましょうね!!!

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ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。


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さあ

今日も張り切って周りの人幸せにしましょう。


ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。