ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

痩せて行く人は、過程を楽しむ
痩せない人は、結果を焦る

不安や心配をしないで生きていく人は誰もいないと思います。

だって、その感情があるから、知恵を働かして、そうならないようにするから。

ただ

24時間ずっとだと、脳がそのような出来事ばかりしか考えなくなるから、不思議と心配していた通りになったりします。

それより、

過程を楽しむ!!!!

去年の私は、青汁なんか飲まなかったし、これから飲み始めたら肌が綺麗になるかな??

去年の私は、生理周期に合わせた食事なんてしてないから、ちゃんと女性の周期に合わせたダイエットしたら、生理周期も遅れることなく来るかな??

楽しみ!!

このように、結果ではなく肌の変化や体の変化、たとえ大きい変化がなくても、小さい変化を見つけられるとどんどん痩せて行きます。

人生もそうですよね。

入学 就職 結婚 出産 そのようなイベントだけが幸せではなくて

こんな悪質な事件があるのに、家族や私が無事に過ごせた!!

昔は、お迎えを頼むのに公衆電話に並ばないといけないのに今はすぐに携帯で連絡できる!!

温かいお布団で寝れて本当に幸せ!!

そんな風に、日々の小さい過程を楽しめるようになると、波動があがり体の毒素の波動とけんかしてどんどん体から毒素がぬけます。

心で思っている事が外側に現れる。

自分の事を醜いと思えば、

醜い体、顔になる!!

自分の事を綺麗と思えば

綺麗な体、笑顔、顔になる!!

だから、結果ではなく、過程を楽しみましょうね?

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ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。


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さあ

今日も張り切って周りの人幸せにしましょう。


ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。