美容アドバイザーの 清水理恵です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。


全身マッサージなんて毎日はなかなか出来ないですよね。


しかも、背中までマッサージ出来る人は体が柔らかい、、。笑



だから


全身の代謝をあげエネルギー代謝があがる


押すだけダイエット!


合谷のツボ


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ここを最初は弱めから段々強く


20秒。


卵胞時期の排泄時期に押すと更に老廃物を排泄する効果が。


簡単!!


痛いと感じた貴方は、、


代謝がダウンしてるので、


温かい飲み物、食べ物食べましょう

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さあ


今日も張り切って周りの人幸せにしましょ。

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