ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

心の宿便。

これは一番ダイエットに大事なのではないでしょうか??

心の宿便とは、

仏教でいう 貪 嗔 知

貪は???

むさぼりの心
あるがゆえにまだ欲しいと思う心

嗔とは??

怒りの心

自分の想い通りにならないと相手にはむかい、その鬱憤を食事で賄う心

痴とは??

愚かな心
愚痴をいう心

すぐ怒る人や、すぐ愚痴を言う人は、周りから嫌がられ、一人ぼっちになります。
そのさみしさから、食べ物に走るという事です。

すると、、

どんどん本当の宿便が溜まるのです。

ポジティブな人は、周りに、人が集まるのです。だから、寂しくないから、余計なものを食べずに、宿便が、溜まりにくいのです。

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ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。

 



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さあ

今日も張り切って周りの人幸せにしましょう。


ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。