ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。

朝晩が冷え込んできましたね。

末端冷え性は、基礎代謝を下げて燃焼しずらい体になります。

しっかりと温める事が必要。

私のお勧めが五本指ソックスです。  

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普通の靴下だと、先がしめつけられてしまうので血流が悪くなるのです。

指を離してあげる事が必要です。

そして、この血流がよくなった足に上にもう一枚普通の靴下を履いてください。

保温性と通気性のある靴下を履いてくださいね。


私のお勧めあはシルクの靴下です。

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これで、今年の冬は大丈夫!!!!

クライアントさんからも体が温まるようになったと大好評です!





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ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。