ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。


今日のタイトルびっくりしました!?



電気がない時代は、夜は寝るしかなかったんです。暗くて何もできないですからね。


勿論規則正しいですから、昔の日本人には、メタボリックや、脂肪肝や、セルライトは、ありませんでした。


お米よりサツマイモなどを食べてましたからね。


今は、ありがたいことに、電気が普及され夜まで仕事をしたり、テレビをみたり、外食出来る機会が増えました。


豊かになったんですよね。


こんな現代社会に、電気がない時代と同じにするのは、かなら難しいですし、ダイエットだからと、食べたいのに我慢するのは、嫌ですよね。


だから、食べてください。


ただ、細胞が寝ている時間に、貴方の体の社員達に残業をらしてもらうわけですから、社員に重労働は、させないように、消化にいいものにして下さい。


きのこ雑炊や、野菜スープや、トマトリゾットや、春雨スープがいいですね。


いや、、理恵さん付き合いで、、



そんな時は、、、、


食べる種類を選べば大丈夫!!!


次の日は、社員達に残業させてるわけですから、特別休暇を取らせてあげて下さいね。


朝は、固形物を取らない。


あんまり過酷にしていたら、社長の貴方に、社員達がボイコットして、仕事=脂肪だけが、増えますよ。笑

貴方は、60兆人の社員を抱える社長です。

貴方の体は、社長の貴方の責任です。笑

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今日もお読み下さりありがとうございました。

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。



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さあ

今日も張り切って周りの人幸せにしましょう。


ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。