美容アドバイザーの 清水理恵です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。  


ダイエットだけではなく、、


綺麗な肌でもいて欲しいから、、



女性の喫煙者の場合60歳になると明らかに差が出る


悲しいですが、私は肌を見て来ましたから分かります。


スモーキースキン、、


真皮はやせ

クッションが無くなるから

外部からの刺激に耐えられず


毛細血管が拡張され、


栄養が届かないから、


新陳代謝が下がり角質が剥がれない。


メラニン色素がある角質を抱えてるから


シミになる。


辞められないなら、補わないと!


ビタミンCを沢山取りましょう。


一本のタバコで、レモン半子分のビタミンCが失われます。


ビタミンCは、酸化を防いだりコラーゲンを生成するのに必要なビタミン。


アセロラドリンクがお勧めですよ!!


今ならサクランボ!!


いただきます!!

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さあ


今日も張り切って周りの人幸せにしましょ。