美容アドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。  


よく言われる

内蔵脂肪型タイプ

皮下脂肪型タイプ


一番分かりやすいのは、つまんだ時に


ビヨーンと伸びるか伸びないか??


内蔵脂肪型タイプは内蔵のまわり、腸間膜という腸を包んでる薄い膜と幕の間にたまる。


皮下脂肪は、皮膚の下の皮下組織にたまる。


内蔵脂肪の腸間膜には、食べ物から栄養分を吸収する腸管からの血管が沢山つまってるから、ダイエットすればすぐに全身にエネルギーとして使われるから体の代謝をあげればどんどん痩せます。


一方、、ビヨーンと伸びる


皮下脂肪型タイプの方は、痩せずらいです。


皮下組織には、毛細血管という細い血管しかなく、血管の量も少ないため全身にエネルギーを送りずらいのです。


ビール腹の男性は、ちゃんとダイエットしたら痩せるはず!!


日本人の女性は、皮下脂肪型のが多いです。


赤ちゃんの為に、大事に栄養を蓄えるからです。


今は、イタリアン、フレンチ、中華と飽食時代。


内蔵脂肪型の女性も増えているとか、、


二つのタイプの体質があること分かりましたか?!
ダイエットプログラムもどちらかが、分かればどんどん痩せるのです!!
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