望み以上の幸せを惹きよせる 清水理恵です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。


ダイエットに、よく出てくるリンパ。

血液からでた、血漿を静脈にながし、老廃物として、排泄する気管。

主に、血液の近くにいます。


それらの中間時点が、リンパ節。

リンパ節に、溜まってしまうと、、


流れが悪くなり、血流を悪くして代謝をさげ、体を冷やし脂肪がつきやすくなります。


ならば、、、


①首の後ろ 耳下腺リンパ

②脇の下 液化リンパ

③鼠径リンパ
※コマネチの場所です、、、。笑



シャワーの圧力を最大にして
42度のお湯で20秒当てて下さい。


それだけで、リンパ節が流れがよくなります。



私は毎日してます!!











さあ


今日も張り切って周りの人幸せにしましょ。

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