ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

【ライザップさんで感じられなかった効果が、開始2週間でこの効果!】

男性より女性は、細かい事によく気づきます。

ヘアカラーを変えたり
エクステの形を変えたり
まゆげの形や、
口紅の色
ファンデーションを変えたのや
マスカラの色まで、、

そんな女性ならではの厳しい目線で、クライアントさんから喜びのメールが届きました♡

『昨日久しぶりに会った友達に、顔小さくなった!肌綺麗になってる!って言われてテンション上がりました♪体重変わってないのに、ちゃんと変化が起きてるんだぁと嬉しくなりました♪』

体重は、これから春夏がきますから、一気に落ちます!

秋冬に海外旅行に行かれ沢山食べられたクライアントさん。

体重が変わらないのが、

代謝が、上がっている証拠です。

清水式をしていなかったら2.5キロは、増えたでしょう。

※炭水化物をエネルギーに変えるのが、ビタミンB1。生ハムサラダは、外食先では必須です。

※春夏は生理開始から2週間
※秋冬は生理前2週間

3か月で10キロ痩せる清水式ダイエットさんの写真

 

ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。