ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

ヨガインストラクター58.7キロ→54.3キロインタビューです。

 

~R.Oさんの状況~

体重58.7 ➡ 54.3gへのダイエット成功

身長:163cm / 年齢:37歳 / 職業:ヨガインストラクター二児のママ

ヨガインストラクターという御仕事柄とても美意識が高い素敵な方でした。

インタビュー内容
清水「改めまして4.4キロダイエット成功おめでとうございます!!!」
R.0様「本当に嬉しいです。お祭りで子供たちと思い切り食べたのに嬉しいです!!」
清水「コースお申し込み前に、受けて頂いた対面カウンセリングはどうでしたか??」
R.0様「理恵さんが名古屋にいらして下さると聞いて、すぐに申し込みました。もう食べないダイエットは嫌だったし、しっかりと勉強したいと思いました。理恵さんなら大丈夫と安心感がありました。」
清水「3カ月コースをお申し込みして下さった決め手は何でしたか??」
R.0様「やはり食べながら痩せる方法が魅力的でした。仕事柄ヨガインストラクターで、食事を減らしてもなかなか体重が減らないので、もう一人でするのに、限界がきました。」
清水「実際、生理周期に合わせた食事管理ダイエットは大変でしたか??」
R.0様「最初は落ちてきたのですが、途中で停滞期がきて焦ってしまいました。しかしお友達と温泉旅行に行き、あんなに食べたのに体重が減っていたのには、本当に驚きでした。ゆっくりですが、体質改善出来ているのだと思いました。」
清水「毎日の食事報告は大変でした??」
R.0様「毎日理恵さんからのメールが本当に楽しみでした。笑 全く大変ではありませんでした。」
清水「コース実施中に不安に思う事はありませんでしたか??」
R.0様「途中停滞期がきて、食べる事が怖くなりましたが、理恵さんに食べて痩せるダイエットを今回はするので、自分の体質改善が変わるまで、準備中ですと言われ落ち着きました。」
清水「食事制限してダイエットした感じはありましたか??」
R.0様「これでもかと野菜を沢山食べるようになりました。途中から野菜がないと嫌になったり!!食事制限はした感じはありません。それより、今までの人生で初めての経験をして、あんなに便通がよく、1日に何回もでるなんで驚きでした。あまりの便の量に嬉しさのあまり理恵さんに写真を撮りみせたい位でした。さすがにそれはできませんでした。(笑)」
清水「清水式痩身リンパマッサージはどうでしたか??」
R.0様「ついつい力をいれすぎてしまっていたり。でも、スカイプでビデオ電話をしながら理恵さんに、マッサージの仕方をみて頂いたので、安心でした。一時期二の腕のアトピーがひどくなりできませんでしたが、無理せずその時は休んでいましたので、大丈夫でした。」
清水「生理周期に合わせた食事管理ダイエットを辞めようと思った事はありますか??」
R.0様「辞めるという感覚はありませんでした。ただかゆくてマッサージが出来なかった時があり、早くやりたくて仕方なかったです!!」
清水「実際に4.4キロ痩せられた自分を見てどう思いますか??」
R.0様「ヨガの生徒さんに、『先生。ウエストが凄く細い!!いいな!!』と言ってもらった時は本当に嬉しかったです。やはり私が教えているので、私自身が綺麗でいたかったので、本当に嬉しかったです。ただまだ私のダイエットは、これからなので、続けて理恵先生が名古屋にいらして下さる時に、ワンピースを着てお会いしますね。」
清水「洋服のサイズは、ダイエット前と比べて変わりましたか??」
R.0様「ウエスト周りはすっきりとした感じがします。」
清水「どんな方にお勧めしたいですか?」
R.0様「もう運動もしても、食べるものを減らしてもなかなか痩せ無くなってきている方。好きなのを食べて痩せたい方。」
清水「生理周期に合わせた食事管理ダイエット の満足度はどうですか??」
R.0様「まだ、下半身がこれからな気がするので、もう少し続けてみます。来年理恵先生が、名古屋にいらっしゃる時には、もっと痩せて綺麗になってお会いしたいです。笑」
清水「普段お仕事柄、沢山の方に元気を与えているクラインアントさんでした。私とのセッションでも、本当に元気で頑張ってくださいました。対面カウンセリングの時は何故もっと痩せたいのかと思うくらい素敵な方でした。ただヨガインストラクターだと伺って以前の私と同じだと気づきました。私も決してそこまで太っていなかったのですが、仕事がエステティシャンでしたので、お客様への指導をする際に説得力にかけてしまったのです。
いい方に捉えると、だからこそ、またダイエットに向き合えてたのだと思います。ヨガインストラクターという視点で生徒さんに指導される立場だからこそのお悩みだったのだと思います。どんどん小顔に瞳もパッチリされ更に元気に美しくなられました。いつも私の事を気遣って下さる心のお優しいクラインアントさんでした。名古屋へ行くのを楽しみにしてます。」

 

ダイエットアドバイザー 清水理恵

 

 

ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。