ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

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【マンゴー型の方に効くスムージー④】

マンゴー型さんは、遺伝的にもセロトニン不足。

不安になったり心配になったり感情的になったり。

そんなマンゴー型さんは、好きなものを我慢するダイエットなんて、もってのほか!

他のタイプの方も嫌ですよね。

私は焼肉食べるな!なんて言われたらシュンとなります。

だからこそ、消化酵素抜群のパイナップルと腸を綺麗にするりんごの組み合わせスムージーにしましょう。

りんご、みかん、柿は、陽性ですから生姜をいれなくても大丈夫!

〜材料〜

パイナップル スライス1枚
りんご
水50cc

スムージーも自分の体にあったスムージーを作りましょう

『食べるものが、体を作り
使う言葉で心が創られ
前向きな行動に未来が創られる』

マンゴー型の特徴はこちら▼
saikyoubijin.com/何だかお腹まわりを筆頭に全体が太っているマン

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ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。