ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。

今週は私は、、、、

冬真っ只中、、、、、

朝起きても、、、、

眠い!!!!

寝ても寝ても眠い、、、

春夏秋冬ダイエットに冬の時期

冬眠状態です。

しかも、、、、

マクドナルドランチ。

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高校生の時から、好きなダブルチーズバーガー。

でもね、、、、

マクドナルドの前に緑汁をのみました。

そして、、そう、、、氷抜きのお茶。

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勿論、食べない方が、痩せるし、体にもよくないのもわかってますが、、、

どうしても食べてしまいます。

でも

「美味しい!!」と変な罪悪感は、抱かず頂きます。

今日はゆっくり半身浴に、寝ながらメディキュットを履いて寝ようと、、、、

また春夏に頑張ります!!!

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今日もお読み下さりありがとうございました。

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。



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さあ

今日も張り切って周りの人幸せにしましょう。


ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。