美容アドバイザーの 清水理恵です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。  


ダイエットメルマガ予習中の方からご質問頂きました。


ありがとうございます!!


『おはようございます!
毎朝ありがとうございます☆

生理は明日辺りからなのですが、待ちきれず少し早目に登録し予習中です♪

ひとつ質問があります。
季節の切り替わりはあくまで生理の開始から7日目なのでしょうか?
それとも生理が終わったら夏になるのでもょうか?
私は生理が4日~5日で終わるので知りたいです。

お時間あるときに教えて頂けると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

明日のメルマガも楽しみにしています!』


私の回答です。

質問ありがとうございます。ワクワクな気持ちが伝わって来ます。


早めに登録素晴らしいです。

明日から春なんですね。

私は、秋に入り調整中です。

飲み物から変えてます。

基本的に、生理から2週間は卵胞ホルモン。生理前から2週間は黄体ホルモンが分泌されます。

その入れ替わりが三日間なんです。

だから、生理4日目からは、卵胞ホルモンに完全に変わります。ですから、夏になるということです。

私は、四日目から夏のプログラムを開始します。

でも、秋冬はしません。笑

一ヶ月100%は、ダイエットは続かないのです!!

また、分からないことがあったらご連絡くださいね。』


皆様からのご質問や感想楽しみにしています。


『明日もメルマガ楽しみにしています』


こういう声が本当に嬉しいのです。


貴方の体は何キロの脂肪を抱えてますか?

怖い、、、
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20日目何ですがこのまま毎朝届かなくなるのが残念!! 
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さあ


今日も張り切って周りの人幸せにしましょ。