最新 1月の寒い時期から60.7キロから55.2キロ5.5キロ減量成功の二児のママ。

~渡辺咲さんの状況~
体重60.7kg ➡ 55.2kgへのダイエット成功!!
身長:156cm / 年齢:33歳 / 二児のママ

顔周りがスッキリ!!!!

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お腹周りと背中周りがスッキリ!!!胸はそのままキープ!!

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冬はとても寒いのでなかなか痩せづらい中、毎日に頑張ってくださり、本当に凄いです。

インタビュー内容
清水「改めまして5.5キロダイエット成功おめでとうございます!!!」
渡辺咲様「本当にありがとうございます!ずっと何をしてもどんなダイエットをしても超えられなかった60キロの壁を突破できたことが本当に嬉しいです!!」
清水「コースお申し込み前に、受けて頂いた対面カウンセリングはどうでしたか??」
渡辺咲様「電話だけで、私の体を見ていないのに私の食べ物の好みや癖を当てられてとても驚きました。『えーー!!何で分かるの??凄い!』とびっくりしたのと、共に『この人なら私の悩みが分かってもらえるかも!』と思いました。共感してもらえた事が、とても嬉しくて『咲さんは痩せますよ。痩せやすい方です。』と言われ、『これはやるべきでしょ!!』と今が始め時だと決心しました。」
清水「3カ月コースをお申し込みして下さった決め手は何でしたか??」
渡辺咲様「『痩せますよ』と言ってもらえた事。理恵さんのメルマガを見ていて、マンツーマン指導を受けたいと以前から思っていたから。理恵さんのダイエット開始の時の体重が私と同じなので、いろいろ共感してもらえるし、理恵さんが9年前に13キロ痩せられリバウンド無く今も47キロをキープしているとのことで、その方法が、知りたい!経験者に教えてもらうのが一番だと感じた事。とにかくお話をしてワクワクが止まらず『これはやりたい!!お願いしたい!』と口走ってましたよね??笑理恵さん笑」
清水「実際、生理周期に合わせた食事管理ダイエットは大変でしたか??」
渡辺咲様「最初は~~しなきゃとか、~~食べなきゃとか、かなりとらわれてしまった時期もありましたが、理恵さんにアドバイスや相談にのって頂き楽しんで食べる事を思い出させて貰いました。あれも食べていいの??これ食べた方がいいんだ!!と、とても勉強になりました。コーススタートして順調に痩せてきたのに、お食事会のお誘いを頂いても『なんで今なの??どうしよう!!』と思っていたのが、後半はなんにも気にしないで食べて飲んで楽しんでいる自分がいました。しかもあれだけ食べたのに次の日体重が思ったより増えていないのにもびっくりしました!!」
清水「毎日の食事報告は大変でした??」
渡辺咲様「全~~~然。笑 むしろ理恵さんからの返信が待ち遠しかったです。毎日毎日丁寧に、お返事頂ける事が嬉しくて、食事面だけではなく、心配事も聞いて頂いてとても安心できました。」
清水「コース実施中に不安に思う事はありませんでしたか??」
渡辺咲様「ありました。笑 でも不安な事を理恵さんに話すと、「こうしてみましょうか??」とか「大丈夫です!!」と言ってもらえ少しずつですが、心に落とし、次に活かすことが出来たように思います。何より、毎回ほめてくださったり、励ましてくださった事が、本当にうれしかったです。」
清水「食事制限してダイエットした感じはありましたか??」
渡辺咲様「いいえ!!!全く!!!!むしろ今迄より沢山食べていました。『よく食べるな〜』なんて周りの人にも言われました。しかも、秋冬になると止まらない甘いものを、本当に毎日のようにクッキーやおせんべいなど、止まらない時もありましたが、見た目がどんどん変わってきて不思議でした。」
清水「清水式痩身リンパマッサージはどうでしたか??」
渡辺咲様「教えて頂く度、『こんなに覚えられるかな??』なんて思っていましたが、思っていた以上に簡単で楽しんでマッサージをしていました。1か月した後の変化には、自分自身ものすごく驚きました。あれだけ頑張っても痩せなかったのに、ここまで変われるなんて本当にびっくりです。」
清水「生理周期に合わせた食事管理ダイエットを辞めようと思った事はありますか??」
渡辺咲様「全くないです!!変化していくことが、楽しくてしょうがないです。まだまだ!!いやずっと続けて目標達成します!!」
清水「実際に5.5キロ痩せられた自分を見てどう思いますか?」
渡辺咲様「もう本当に親戚の方や主人にも、そしてママ友にも会うたび痩せたね!!なんだか若返ったねとか、言って貰えるようになりました。20代でもいけるよ!!なんて言われた時は本当にうれしかったです。本当に痩せれるんだと実感しています。これからまた、暖かくなってくるので、このまま続けていきどんな自分に変わるのか本当に楽しみです。ふと、最近子供に怒らなくなったな~と思いました。穏やかになってきたのも実感しています。」
清水「洋服のサイズは、ダイエット前と比べて変わりましたか??」
渡辺咲様「変わりました!今までLやXLを着ていたんですが、今やMサイズが着れるのが出てきてとても感動しています!!ボトムスに関しては、今までピッタリだったジーパンが、どんどんゆるゆるになっていき、ベルトなしでは脱げてしまうほどになりました。うれしい悲鳴です!!」
清水「どんな方にお勧めしたいですか?」
渡辺咲様「運動が嫌いな方。万年ダイエッターな方。色々なダイエットをしても維持するのが大変!という方。食べるものを減らさずに痩せたい方。私は自分なりに色々しても60キロを切れなかったのに、理恵さんのダイエットコースをしてから60キロを切れたので、同じような悩みをお持ちの方。にオススメしたいです!」
清水「生理周期に合わせた食事管理ダイエット の満足度はどうですか??」
渡辺咲様「大満足です!!!食べたいものを食べていいし、むしろ食べちゃいけないものなんてなくて…。とにかく野菜が盛りだくさんな食卓になりました。ただ痩せるだけのダイエットではなくて、本当に色々なことを教えていただきました。食事制限、置き換えダイエット、ジム、プール、エステなど…色々試しましたが、どれも長続きせず、リバウンドしてしまったりで満足したことがなかったのですが、今回理恵さんにご指導いただいて、本当に楽しく痩せることができ、このまま続けていけると確信しています。まだ目標体重にはなっていませんが、またそれを目指して頑張りますね!
たまに(いや、しょっちゅう 笑)遠回りしたりもしていますが、無理せず自分を許しながら、労わりながら、続けていこうと思います。理恵さんにお会いできて、ご指導いただいて本当によかったです!!次にお会いするときにはさらに素敵な女性になっていますからね♡笑。本当に本当にありがとうございました!!!」
清水「お電話カウンセリングの冒頭15分でお申し込みをしてくださり、自分のワクワクや直感をとても大事にされている素敵な方だなと思いました。何度他のクライアントさんの成功された話を聞いても疑い深い方もいらっりゃるので。笑 とてもまじめな咲さんは、申し込んだからには、理恵さんの為にも絶対実績を作る。お役に立つ!!と頑張って下さいました。ただ1か月は頑張りすぎていらっしゃるのと、お食事を楽しめていないのではと思っていました。そこで、私の為には本当に嬉しいのですが、咲さんが、楽しくダイエットして綺麗になられていくのが、私はとても嬉しいですよとお伝えして、肩の力を抜いて頂きました。人の為に本当に一生懸命な咲さんは、とても素敵な方です。そんな自分と向き合ってから、食べる事を本当に楽しまれていました。その変化が、メールの言葉から伝わってきました。不安や心配や恐れがあるのは、それだけそのことに真剣に向き合っているからでてきます。ただその真剣ささえも、楽しんでいられたのが後半みれて安心しました!!!実家へ戻られた時に、お会いしたのですがなんと、履けなかった白のタイトジーンズスカートをかっこよく履きこなしていて、本当に輝いていました。独身の私は、時間を自由に使えます。ママは、どうしてもお子さんが優先になってしまう、、、その中で、こうして綺麗になりたいと思われ時間を上手に使う咲さんが本当に凄いと思いました。本当におめでとうございます!!!!」

 

 

 

ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。