ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

コース開始約1週間で喜びの声が届きましたよ!!

60.9キロ→58.65kg 2児のママ

『理恵さん、おはようございます‼︎

数日ぶりに体重計測したら、ずっとたくさん食べてたのに減っててびっくりしました‼︎

十数年ぶりに偶然出会った友人に「痩せたね」と言われ、嬉しくなっちゃいました(o^^o)

また今日も一日、ウキウキで過ごせそうです♪

世界一魅力的で、世界一素敵なママになります♡』

まず今の自分の綺麗なところ、周りから褒められたところを否定せずに

『嬉しいなぁ♪ありがとう!』と受け止めるだけで、マインドが変わってきます。

どんなに高い美容液をつけても、まだまだもっともっと私はまだ全然綺麗じゃないと、焦燥感に追われていると綺麗から遠のいちゃいます。

下記の写真の私にも同じように、褒められた時に受け止めて、半年で13キロ痩せられました。

まず何かを我慢するのではなく、褒められた時にありがとうと受け止めるとこから、始めてみましょう。

 

 

ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。