ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

カレーライスの時に忘れていけないダイエット方法がありました。

カレーってバターや脂質をかなり使用しているんですよね。

次の日私は青汁だけにして、胃腸を休めます。

そして、消化促進をしてくれるのが、、、

焼肉の時に食べて頂きたサラダ、、、そう大根サラダ。

なので、、、

ライスの上に大根おろしをかえてその上にカレーをのせて

食べて頂きたいのです。

すると、カレーを食べた次の日のむかつきが、、、

全く無くそして、、ダイエットできちゃいます!!!

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ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 でした。