ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

カレーライスは私の大好物!!

お店で食べるなら断然七里ヶ浜にある「珊瑚礁」です。

このお店のなすとひき肉のカレーの大ファンです。

アンチョビポテトも!!

ポテト、、じゃがいも、、

カレーに私はライスで頂きたいので、ジャガイモ入れません。

じゃがいもは十分な主食です。

カレーにもいれてライスも食べるのでは、摂りすぎた炭水化物は、体脂肪に変わります。

なので、、美味しくそして太らないジャガイモ抜きカレーライスを作ります。

是非是非されてみてくださいね!!

 

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ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。