ダイエットアドバイザーの 清水理恵です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。  


先日吉祥寺駅に行ってまいりした。


住みたい街NO1というのがわかります。


昔ながらの銭湯やお米屋さんやお肉屋さん


おしゃれなカフェやお洋服屋さんが沢山。


そして、夜ご飯を頂きましたよ!!


ラム肉カレー!

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ラム肉には脂肪を燃焼させるL カルニチンが豚肉の二倍!!


とはいえ、ラム肉料理は普段作りませんよね、、。


だからこそ、外食した時には頂きます。


豚肉より牛肉よりラム肉よりマトン肉に一番L カルニチンが入ってますよ。


マトンなんて、、家庭料理でなんて更に使わないですよね、、。


しかも、よーく見るとこちらのお店は、玄米ご飯なので、食べても全く問題ないですよ!!

まずは、野菜からですからね。笑



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さあ

今日も張り切って周りの人幸せにしましょう。


ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。