ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。

最近朝晩が、寒くなって来ましたね。

体を温めるずに、卵巣を冷やしたままにすると、


ホルモンの分泌が低下して、女性ホルモンの働きが悪くなります。


女性ホルモンの卵胞ホルモンて、こんなにも女性の体の働きをよくしてくれます。


例えば

血管を拡張させ血行がよくなる

髪の毛の艶をよくしたりサラサラにさせ、切れ毛や抜け毛を防ぐ

脳の機能を発達させ、中枢神経を安定させて心を穏やかにする

消火器官や、内臓の働きをよくする

骨量を増やしたりして骨をしなやかにする

皮膚の細胞を活性してはりと潤いを与える

体温を安定にさせる

乳腺を発達させて、ハリを与える

こんなにも、綺麗にしてくれるホルモンなのに、子宮や卵巣を冷やして、綺麗ホルモン分泌を低下させてしまうのは

とても勿体無いです。

 

そこで、。

 

韓国のよもぎ蒸しを本場韓国で体験!


あ、熱い、、、熱い、、、      


卵胞ホルモン時期に、体験したので、

私は30分もいられませんでした。

とにかく、内臓から温まるそんな感じでした。


凄く効く美容方法だなぁと、、、


でも、、

家で普段活用するには、場所も取るしお手入れも大変。

そこで、こちらのよもぎ蒸し温座パット

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これは、本当にお勧めです。

体の中から温めてくれます。

いつも温かくていると、副交感神経が優位にたつので、リラックスモードになるし、極度の食欲増進も防げます。

午前中の体の排泄モードの時に、つけると代謝があがりますから

ただつけてるだけなのに、、、

痩せますよ!!!

私のお勧めは、



黄体時期のむくみやすい時につけて貰いたいです。

※生理前2週間前です。


ここで、しっかりむくみをケアをする事で、

痩せやすい卵胞ホルモンの時期になると、

更に、排泄が、かかり痩せますからね!!

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今日もお読み下さりありがとうございました。

ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵でした。



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コメント

  1. SECRET: 0
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    初めまして(^-^)
    生理2週間前という事は、秋によもぎ蒸しシートを付けておくという事でしょうか?

  2. SECRET: 0
    PASS:
    初めまして。
    春夏秋冬ダイエットでいうと秋冬につけて頂く事です。
    よろしくお願いします。

  3. SECRET: 0
    PASS:
    有難う御座います!(^-^)

  4. SECRET: 0
    PASS:
    はい!!^o^

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