3か月で10キロ痩せさせ ダイエットアドバイザー の 清水理恵 です。

現在私のマンツーマン指導を受けてくださっているクラインアントさんから嬉しいご報告!

体重も66.7キロから63.5キロと3.2キロ減量されています。まだ2か月あるのでこれから楽しみです!!

ずっと悩んでいた膝と肘の黒ずみが、清水式マッサージをするようになってどんどん皮がむけて綺麗になったようです。

マッサージすると体の毒素が抜けて、血液が良くなります。そして生理周期に合わせた清水式食事指導もしているので、

お肌に栄養が浸透し、新陳代謝がたかまりお肌の生まれ変わりをして綺麗になってきたのですね。

お医者さんに一言「血流が悪いからだよ」と言われてもう治らないと思っていたので、ダイエットしながらこちらも改善されてとても嬉しいご報告でした。

産後ずっと黒ずんでいて(両膝も)、皮膚科では血の巡りが悪いからといわれていたんですけど、ダイエット始めてから、皮が剥け始め黒いのがとれてきました!きっと良いことですよね!!凄いと思って、メールしました(^^)」

 

ターンオーバーが活発になり角質剥離してきましたね!!2か月もすると更に綺麗になりますよ。

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肘なんて本当に凄い!!

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ダイエットて辛いものでも我慢するものでもなく、今まで気にしていなかった食べ方やちょっと体を労わって自分を大事にすることなんですよね。

そして、こういう小さい変化に心から喜んじゃう。

毎日のメールで感謝の言葉をいつもそえてくださるY様。実は人に感謝していると思いきや感謝の波動は自分にも伝わるのです。

感謝からいい周波数が生まれそれに合った体質に変わっていくのだと最近つくづく感じます。

でも、だからって感謝しなきゃ!だと無理している波動になってしまうので、本当に自分の心がじんわりと温かくなって感謝したくなる時だけでいいですよ。

小学生の時は、両親がご飯を作ってくれるのは当たり前だと思って感謝しようと思いませんでしたが、今は本当に毎朝、毎弁当、毎夜と本当に私の為に作ってくれた事に感謝できます。

毎日、毎日自分の事より家族の為に本当に凄いと思います。

ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。