ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる 清水理恵 です。


いつも ブログを読んで頂きありがとうございます。

先週、見事に、三カ月で5キロの減量に成功した

クライアント(Y,Nさん)へのインタビューです。

~Y.Nさんの状況~

 体重86.2kg?81.2kgへのダイエット成功

身長:168cm 年齢:37歳 職業:会社勤務


(インタビュー内容) 

  —改めまして5キロの減量と生理不順の改善をされ良かったですね!!!—

Y.N様 「本当に清水さんのおかげです。本当に3カ月ありがとうございました!!!」

—コースお申し込み前に、受けて頂いた無料カウンセリングはどうでしたか??—

Y,N様 「実は、私は生理不順に悩んでおりました。理恵さんのダイエット方法は、生理周期に合わせたダイエット方法でしたから私には、無理かなと思いました。ダイエットも勿論したいけど、そろそろ自分の体をどうにかしないといけないと思っていました。でも理恵さんに、しっかりと体にいいことをしていけば、ホルモンバランスも整い自然と生理も来るようになりダイエットできますよ。と言われたのが決めてです。豊富な知識と理恵さんの優しい雰囲気が心地良かったです。」

—3か月コースをお申し込み下さった決め手はなんですか?—

Y.N様 「実は、私は大手エステサロンに行っていました。確かに痩せましたが、そのダイエット方法は、夜は炭水化物を抜いてください。食べる前にこのドリンクを飲んでください、このジェルを塗ってください。機械を買ってください!!と言われそのストレスで結局行かなくなり、我慢をした分反動で食べてしまいまた体重が増えてしまいました。太ると、あれ食べちゃダメ!!これたべちゃダメ!!とにかく食事制限させるアドバイスでした。でも理恵さんが食べないと痩せない、食べても痩せれる体質をつくってしまえばいいんです。と言われ今までのダイエットと違うと思ったのと、生理不順が改善されるならと思ったからです。」

—実際 生理周期に合わせた食事管理ダイエット~春夏秋冬ダイエット~は大変でしたか?—

Y.N様「全然!!食事はいつもと同じように食べていましたし、甘いものやスナック菓子も食べてましたから。どうして食べているのに、痩せていったのかが分かりませんでした。」

—毎日の食事報告は大変でしたか??—

Y.N様「写真を撮って送るだけですから大変ではなかったです。自分の普段の食べている内容も振り返りができて良かったです。」

—コース実施中に不安に思うことはありませんでしたか??—

Y.N様「8月は順調に落ちたのですが、9月から仕事が忙しくなり理恵さんに言われていたマッサージやメール報告ができ無くなり、生理も来なかったので、なかなか体重が落ちなかった時は、不安になりましたが、いつも理恵さんが、生理が来てないのに体重が落ちているし、増えていないから、生理がきたら絶対痩せますから大丈夫です。とメールができたので、とにかく自分にできる事は、しようと思っていました。」 

—食事制限してダイエットした感じはありましたか??—

Y.N様 「全く!!ダイエットというといつも食事やお菓子を我慢してましたが、22時以降にラーメンを食べた時もありましたし、全く無いです。」


—痩身リンパマッサージはどうでしたか??—

Y.N様 「実は私、8月はしっかりとマッサージをしたのですが、9月10月は仕事が、忙しくてたまにしかできなかったんです。全く大変ではなかったし、毎日6錠の頭痛薬を飲んでいたのが、飲まなくても改善されたのが、嬉しく本当にびっくりしました!!!」


—生理周期に合わせた食事管理ダイエット「春夏秋冬ダイエット」を辞めようと思った事はありますか??—

N.Y様「無いです。これからも続けていけばもっと痩せてくと確信しています。」

—実際に5キロ痩せられた自分を見てどう思いますか?—

N.Y様「まず、生理が来たこと、こんなに食べても痩せるんだという感動と、何より以前より、自分の体の事に敏感になって、体の冷えをそのままにしなかったり、大事にするようになったのは、私の中で一番の収穫でした。このまま続けて理恵さんのビフォーアフター写真!!に使って頂けるように、写真送りますね。」

—生理周期に合わせた食事管理ダイエット「春夏秋冬ダイエット」の満足度はどうですか??—

Y.N様 「今まで、辛く大変で、エステにかけた金額を考えるともうこのお値段で、しっかりと指導して頂けたので大満足です。怒られるかな??と思って恐る恐る送った写真も、理恵さんは、〇〇を食べる時は、〇〇してくださいね!!と食べてはダメではなく、別の方法を必ず提示して下さるからそれがダイエ

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+