ダイエットアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵 です。

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

【りんご型の方に効くスムージー⑦】

りんご型さんのスムージーは今日で最後です。

7日間飽きないように、続けてみてくださいね。

変わらないなら効果がないのではなく、まだこれから変わるんだと続けてみてください。

揚げ物、脂質が好きなりんご型さんは、いかに腸内の悪玉を退治して善玉を増やすか?

りんごがとても相性がいいです。

酸化した血液を綺麗にするのは、人参です。

この組み合わせ最強です。

〜材料〜

りんご
皮付き生姜
人参
水50cc

※りんごが甘いのでハチミツは、カット

スムージーも自分の体にあったスムージーを作りましょう。

『食べるものが、体を作り
使う言葉で心が創られ
前向きな行動に未来が創られる』

りんご型の特徴はこちら▼
saikyoubijin.com/足は細いのにお腹がだけがリンゴみたいになって

 

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ダイトアドバイザー 3ヶ月で10kg痩せさせる清水理恵でした。